こんにちは。
二天堂鍼灸院 元気のツボの寺元です。
突然ですが、今こんなお悩みありませんか？
・病院で検査しても「異常なし」と言われたのに体調がすぐれない
・めまい・頭痛・動悸・胃腸の不調などが続いている
・身体のあちこちに痛みや違和感があり原因が分からない
・夜ぐっすり眠れず、朝から疲れが残っている
・体のことを考えて薬にはあまり頼りたくない
・整骨院やマッサージなどに通ったけれど変化を感じなかった
もし一つでも当てはまるなら、
自律神経のバランスが乱れている可能性があります。
自律神経の不調は、検査では異常が見つからないことも多く、
「どこに行けばいいのかわからない」と悩んでしまう方がとても多い症状です。
実際に当院にも、
「いろいろなところに行ったけれど変わらなかった」
「原因がわからない体調不良が続いている」
という方が多く来院されています。
ですが、身体の状態を丁寧に確認しながら整えていくことで、
体調の波が少しずつ落ち着いていく方も多くいらっしゃいます。
もしあなたが今、同じような悩みを抱えているなら、
一度ご相談ください。
他にも腰痛と姿勢に関する記事、鍼灸の効果や適応症状についても
別の記事でご紹介していますのでこちらもぜひご覧ください！
施術を受けた人の声
当院で自律神経の不調が良くなった方の声
長年の体調不良が軽くなり日常生活が楽になりました
40代 女性
めまい、胃の不調、全身のだるさなどが続き、病院では異常なしと言われていました。
何件か治療院にも行きましたが変化がなく困っていました。
こちらでは身体の状態を丁寧に説明してくれ、数回通ううちに
体調の波が少しずつ落ち着いてきました。
今では以前よりも安心して生活できています。
※個人の感想であり、すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
体の痛みと不調が落ち着き仕事に集中できるようになりました
50代 男性
身体のあちこちに痛みがあり、胃腸の調子も悪く困っていました。
こちらでは検査や説明が丁寧で安心して施術を受けられました。
通院していくうちに体調の波が少なくなり、
以前より仕事に集中できるようになりました。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。
なぜ他では良くならなかった自律神経の不調でも当院では身体の変化を実感する方が多いのか？
理由1
身体の動き・姿勢・筋肉の状態を細かく確認する検査
自律神経の不調は、
単に「神経の問題」だけではなく
・姿勢の歪み
・筋肉の緊張
・呼吸
などが影響していることがあります。
例えば当院では
・姿勢
・実際の動作
両方を確認し、
骨格・筋肉・可動域などを総合的に評価します。
負担になっている原因を見極めてから施術を行うことが重要です。
理由2
骨まで届く深い鍼刺激で神経の働きを整える
当院の鍼施術は
表面的な刺激ではなく
深部の筋肉や神経にアプローチする施術です。
この刺激により
・筋肉の過緊張の緩和
・血流の改善
・痛みを司る神経バランスの調整
が期待できます。
「しっかり効く刺激が良い」
という方に向いている施術です。
理由3
再発を防ぐための身体の使い方までサポート
自律神経の乱れは
生活習慣や身体の使い方の影響も受けます。
当院では
・姿勢の改善ポイント
・身体の使い方
・自宅でできるセルフケア
もお伝えし、
症状が繰り返し起こりにくい身体づくりを目指します。
どれぐらい通えば自律神経の不調は良くなりますか？
自律神経の不調は
長期間かけて身体に現れる症状のため
一定期間の通院が必要になるケースが多いです。
目安としては以下のようになります。
軽度
疲れやすい・睡眠の質が悪いなど
通院期間
約3〜4週間
通院回数
約5〜8回
中度
頭痛、めまい、胃腸の不調などが頻繁に起こる
通院期間
約2〜3ヶ月
通院回数
約10〜18回
重度
複数の症状が長期間続いている
通院期間
約3〜4ヶ月
通院回数
約20回以上
※あくまで目安であり個人差があります
自律神経失調症とは
自律神経とは
・心拍
・呼吸
・体温
・胃腸の働き
などを自動的に調整する神経です。
このバランスが乱れると
・めまい
・頭痛
・不眠
・動悸
・胃腸の不調
など、さまざまな症状が現れます。
しかし検査では異常が見つからないことも多く
「原因が分からない体調不良」として悩む方も少なくありません。
自律神経が乱れる原因
主な原因には
- 慢性的なストレス
- 睡眠不足
- 姿勢の悪化
- 過度な疲労
- ホルモンバランスの変化
などがあります。
これらが重なることで
神経の調整機能がうまく働かなくなると考えられています。
自律神経の不調のときにやってはいけないこと
無理に頑張り続ける
体調が悪いのに
「気合で乗り切る」
「休んではいけない」
と無理をすると症状が長引くことがあります。
強すぎる刺激を繰り返す
強いマッサージや刺激を
頻繁に受けると
一時的には楽になっても
身体が余計に緊張してしまうことがあります。
生活リズムを乱す
夜更かしや不規則な生活は
自律神経のバランスを乱す原因になります。
よくある質問
施術は痛いですか？
当院はしっかり効かせる刺激を行います。
強すぎる場合は遠慮なくお伝えください。
病院で異常なしと言われましたが相談できますか？
はい。
自律神経の不調は検査で異常が見つからないことも多いです。
身体の状態を確認したうえで説明いたします。
着替えは必要ですか？
お着替えをご用意していますので
仕事帰りでも安心して来院いただけます。
最後に
自律神経の不調は
周囲から理解されにくい症状です。
検査では異常がないため
「気のせいでは？」
と言われてしまう方も少なくありません。
しかし実際には
身体のバランスが崩れていることで
さまざまな不調が起こっているケースがあります。
私はこれまで多くの方の身体を見てきましたが、
諦めずに身体を整えていくことで
生活が楽になる方は多くいらっしゃいます。
当院では
あなたの話をしっかり聞き、
状態を確認し、
納得したうえで施術を行います。
一人で悩まず、まずはご相談ください。
他にも腰痛と姿勢に関する記事、鍼灸の効果や適応症状についても
別の記事でご紹介していますのでこちらもぜひご覧ください！
