こんにちは！二天堂鍼灸院元気のツボの寺元です！
皆さんは鍼灸は痛い・怖いと思っていませんか？ここでは注射との違い、実際の痛み、内出血の有無、当院の「しっかり効かせる鍼」の特徴まで、初めての方の不安を本音で解説していきます。
他にももっと詳しく鍼灸のことを知りたい場合は別記事でも紹介しております！
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「鍼って痛そう…」と検索しているあなたへ
「鍼って痛いのかな…」
「なんだか怖そうで一歩踏み出せない…」
今、このページを読んでいるあなたも、そんな不安を感じていませんか？
実際、当院に来られる方の多くが、来院前は同じ気持ちを持っています。
この記事では、
- 鍼は本当に痛いのか
- 怖いと感じる理由
- 安全性や副作用
- 当院の鍼の特徴（向き・不向き）
を、良いことも・合わない人のことも正直にお伝えします。
鍼は本当に痛い？注射との違い
結論から言うと、多くの方は「思っていたより痛くない」と感じます。
鍼灸で使う鍼は、医療用の注射針と比べるとかなり細いのが特徴です。
そのため、
- ほとんど何も感じない
- チクっとする程度
- 押されるような感覚
で終わるケースがほとんどです。
ただし、筋肉がガチガチに硬くなっている部位では、
**ズーンとした重だるい“響き”**を感じることがあります。
これは鍼灸特有の刺激で、「効いている感じがする」と言われる一方、
刺激が苦手な方には不快に感じる場合もあります。
鍼が「怖い」と感じる理由
患者さんに聞いてみて初めての方が鍼が怖いと感じる大体の理由はこの3つです。
- 針＝注射のイメージが強い
- 体に刺すこと自体への恐怖
- 何をされるのかわからない不安
特に「何をされるかわからない」という不安は大きく、
説明が少ないまま施術を受けると、必要以上に怖く感じてしまいます。
当院では、
施術前に必ず説明し、刺激量も相談しながら調整します。
怖さを我慢したまま受ける必要はありません。
当院の鍼は“しっかり効かせる鍼”です
正直にお伝えします。
当院の鍼は、
リラクゼーション目的の「やさしい鍼」だけではなく、
慢性的なコリや深部の筋緊張にしっかり効かせる鍼を行う場合があります。
そのため、
✔ 長年の首こり・肩こり・腰の重さ
✔ マッサージではすぐ戻ってしまう不調
✔ 体の奥から変えたい方
には向いていますが、
✖ 刺激がとても苦手
✖ 癒し目的だけで通いたい
✖ その場の気持ちよさだけを求めたい
という方には、正直合わない場合もあります。
「誰にでも合う治療」ではなく、
**“合う人にしっかり効く治療”**を大切にしています。
鍼の副作用やリスクはある？
鍼灸は比較的安全性の高い施術ですが、まれに以下の反応が出ることがあります。
- 小さな鍼の跡、内出血（青あざ）
- 一時的な筋肉痛・眠気
- 施術後の重だるさ
これらは、体が変化していく過程で起こる反応で、
多くの場合、数日以内に自然に落ち着きます。
当院では、
- 滅菌鍼を使用
- 体調・体質に応じて刺激量を調整
- 無理な施術は行わない
といった安全管理を徹底しています。
初めての方が安心して受けるためのポイント
初めて鍼灸を受ける方は、ぜひ以下を意識してください。
- 不安なことは事前にすべて伝える
- 刺激が苦手なら正直に言う
- 無理して我慢しない
施術は「我慢大会」ではありません。
安心して受けられる状態こそが、体が変わる一番の近道です。
まとめ｜鍼が怖いあなたへ
鍼施術は、「思ったより痛くない」と感じる方が多い一方で、
当院のようにしっかり効かせる鍼は向き・不向きがあります。
だからこそ大切なのは、
不安を我慢せず、納得して受けること。
「自分に合うか不安」
「まずは話だけ聞きたい」
そんな方も、お気軽にご相談ください。
あなたの体と目的に合った方法を、一緒に考えていきます！
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