こんにちは。
二天堂鍼灸院 元気のツボの寺元です。
妊婦健診で「逆子ですね」と言われて、
- このまま帝王切開になるの？
- 赤ちゃんは戻るの？
- 鍼灸で本当に変わるの？
- いつから始めればいいの？
と、このような疑問を感じることはないでしょうか。
実際、当院にもごく稀にですが逆子のご相談をいただくことがあります。
この記事では、逆子の基礎知識から施術を受けるタイミングまで、医学的な情報をもとに分かりやすく解説します。
逆子とは？
逆子（骨盤位）とは、本来下を向いているはずの赤ちゃんの頭が上にあり、お尻や足が子宮の出口側にある状態です。
妊娠初期では珍しくありませんが、妊娠後期になっても逆子のままの場合は分娩方法について相談が必要になります。
妊娠週数ごとの逆子の割合
- 妊娠28週：約20～25％
- 妊娠32週：約10～15％
- 妊娠36週：約3～5％
妊娠後期になるにつれて自然に頭位へ戻る赤ちゃんが多いため、28～30週頃までは過度に心配しすぎる必要はありません。
逆子の原因は？
逆子の原因は、ほとんど分かっていません。
考えられている要因には、
- 子宮の形
- 羊水量
- 胎盤の位置
- 双子などの多胎妊娠
- 赤ちゃんの大きさ
- 子宮筋腫
などがあります。
なので「お母さんが何か悪いことをしたから逆子になった」という勘違いで悩む必要はありません。
鍼灸で逆子は良くなるの？
結論から言うと、
鍼灸によって「正常へ戻る可能性を高めてくれる」という研究もありますが、すべての方に効果があると断言できるわけではありません。
現在の逆子の研究では、
- お灸
- 鍼灸
- 医師の管理下での外回転術
などが選択肢としてあります。
鍼灸の研究
海外では足の小指にある「至陰（しいん）」へのお灸が多く研究されています。
いくつかの研究では、
- 自然経過より頭位へ戻る割合が高かった
- 胎動が増えた
という結果が報告されています。
一方で、
研究によって結果にばらつきがあり、
「確実に戻る」とまでは言えないため、現在も研究が続けられています。
いつから始めるのが良い？
逆子と判明した時点で、早めに対応するのが一番良いです。
36週以降になると生まれるために骨盤内に移動したり、赤ちゃんが大きくなり、動くスペースが少なくなると言われているので、早めの相談が望ましいとされています。
当院ではどんなことをするの？
当院ではまず、
- 母子手帳
- 血圧
- これまでの経過
- お身体の状態
を確認します。
そのうえで、
- 足のツボへのお灸
- 腰痛、股関節痛
- リラックスできる環境づくり
を中心に行います。
無理に強い刺激を加えることはありません。
ご自宅でできるセルフケア
セルフケアは妊婦さんだけでなく、パートナーの方にも指導します。
なぜなら父性は母性とのタイムラグがあるため、
妊娠中から気を遣ってあげてほしいからです。
ケアは主に
- 身体を冷やさない
- 十分な睡眠
- ストレスを溜めすぎない
- 医師の許可がある範囲で軽い運動
などがあり、冷えに関してはパートナーの方が
お灸をしてあげるように指導します。
よくある質問
Q. 鍼はお腹に刺しますか？
いいえ。
妊婦さんへの施術では、お腹へ鍼をすることはありません。
足や手など安全性に配慮した部位へ施術を行います。
Q. お灸は熱くありませんか？
心地よい温かさを感じる程度で行います。
熱すぎる場合はすぐに調整できますのでご安心ください。
Q. 一度で戻りますか？
一度で頭位へ戻る方もいらっしゃいますが、数回の施術が必要な場合もあります。
妊娠週数や赤ちゃんの状態によって個人差があります。
Q. 鍼灸を受けることで流産することはありませんか？
この質問は妊婦さんから最も多くいただくご相談の一つです。
現在の研究では、適切な知識を持った施術者が安全に配慮して行う鍼灸が、流産や早産のリスクを高めるという明確な根拠は示されていません。
当院では、お腹の強い刺激は避け、妊娠週数やお身体の状態を確認したうえで、安全を第一に施術を行います。
また、出血や強い腹痛、お腹の張りが続く場合や、医師から安静の指示を受けている場合は、施術をお受けいただけないことがあります。
ご不安な点がありましたら、事前に担当の産科医へご相談いただき、安心して施術を受けていただけるよう丁寧にご説明いたします。
最後に
妊娠中は些細なことでも不安になります。
「逆子ですね」と言われると、インターネットでたくさん検索して、さらに不安が大きくなってしまう方も少なくありません。
当院では、不安なお気持ちにも寄り添いながら、現在のお身体の状態や施術について丁寧に説明することを大切にしています。
もちろん、鍼灸だけで逆子が必ず良くなるとはお伝えしていません。
医師の診察を受けながら、安全を第一に考え、一人ひとりに合わせた施術をご提案いたします。
一人で悩まず、お気軽にご相談ください。
